Move A Needle

一歩前へ 軽やかに 針を動かす

セルフケア

自分の機嫌をとってくれるもの まとめ

今回は機嫌シリーズ、最終。 過去記事はこちら needle33.hatenablog.com needle33.hatenablog.com needle33.hatenablog.com ニードルは、医療従事者。看護師をしています。 私が自分のセルフケアにこだわるのは、この職種が大きく関係していると思います。 …

私の機嫌をとってくれるもの その2

自分の機嫌は自分でとる。私の機嫌をとってくれるもの。前回の続きです。 自分の中に「整いました!(ねづっちさんという芸人さんも決め言葉で使ってましたね)」という言葉が言えるような場面を積み重ねていって、ちょっと違う景色が見えてきたらいいなと思…

私の機嫌をとってくれる物 その1

自分の機嫌は自分でとる。読んでないけど、確かそんな本のタイトルもあったはず。 かっこよく言うとセルフケア、ずーっと私は、これを命題の一つしてきたように思います。 だって、自分の機嫌をとることを自分でやらずに人に丸なげしちゃったら、自分の人生…